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【奧美觀點】你的數位注意力失調了嗎?

在數位世界,我們都像過動兒般,沒辦法停下來專注當下。數位注意力失調就像一個癢處,總在身體某處,卻沒有被滿足,不斷想要滑個手機,點個按鍵,回個訊息,看個影片,一次又一次,我們的注意力總被那一個拉到下一個,總想著下一秒,沒有辦法停留在當下...

數位注意力失調-DADD 圖片來源:Shutterstock
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這是一個驚人的事實:科技永遠改變了人類的思維

過去數十年,很多研究及文章都在探討這個主題,從美國作家Nicholas Carr、麻省理工社會心理系教授Sherry Turkle,到英國著名的腦科學家Susan Greenfield。不論他們從社會心理學、社會學或心理學的角度,都分別詮釋了數位科技如何影響我們的感官,以及我們對於世界的體驗。

事實上,人類大腦有很厲害的神經可塑性,讓我們輕易適應周遭的各種刺激。這也就是為什麼,科技可以不費吹灰之力融入我們的生活。但,同時有人質疑:大腦是否真的進化神速,讓我們習慣洪流般衝擊的資訊?不論是持續不斷的訊息、建議內容的推播、還是疫情間的視訊會議,我們都進入了一個史無前例過度刺激的時代。

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