一個朋友感慨，她活到70歲，還會作考試的噩夢，每次都是夢到走進教室，突然發現老師在發考卷，她腦筋一片空白，嚇得兩腿發抖就醒來了，然後一整天心情都不好。
我沒想到她都畢業50年了，還會作這種夢，台灣考試的壓力也太大了，難怪不管功課好不好，每個人都害怕考試。但是最近的研究卻發現，考試其實是增進學習成效的好方法。
加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究者給120位大學生看兩篇文章，第一篇讀兩次，每次7分鐘；第二篇只讀一次，也是7分鐘，接下來7分鐘要默寫。
學生分成3組，一組在完成兩篇文章的閱讀與默寫後5分鐘進行測試，一組在兩天後，第三組在一星期後。
結果發現，剛念完就測試時，讀兩次的第一篇文章印象最深，正確率達81%；而讀一次、默寫一次的第二篇文章，只有71%。
關於作者 洪蘭
台大學士，加州大學實驗心理學博士，曾在加州大學爾灣醫學院及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究。1992年回台後，在中正、陽明和中央大學任教，現為台北醫學大學及聯中原大學講座教授。有38本著作、57本神經科學類翻譯書。
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