一個不愛運動、體育課還要補考的朋友，現在卻每天清晨5點起來運動。她說她不怕死，怕的是中風，不生不死，拖累家人。她來信問，你們神經科學講的認知儲備有用嗎？以我的年齡，現在儲備還來得及嗎？
我想答案是肯定的：瑞典曾研究33對同卵雙胞胎，每對都是一個有失智、一個沒有。當比較他們的教育程度時，沒有失智的33人中，12個人在過了國民義務教育後，就沒有再讀書，另外21人有繼續上學；而在患有失智的雙胞胎中，25人過了國民義務教育後就沒有再讀書，只有8人有繼續上學。所以看起來，教育可以降低失智的風險。
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