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想要維繫身心健康，察覺與檢視自己的壓力，遠比忙著消除壓力要來得重要。其實我們頭疼或身子感覺不舒坦，充其量只算是身心壓力積累下的初期症狀。但要是心裡自認「撐一下就沒事」，可就低估了身體在受不了之後，所會產生的報復性反彈。
難得排假，理當好好遊山玩水，再趕場電影。未料就在頂著一身汗，爽泡戲院冷氣房後，腦袋竟有腫脹之感。索性跑去理個頭，沒想到……
美髮師：「你氣色不太好耶！」
心理師：「好不容易排了休假，應該沒什麼壓力啊？」
美髮師：「可是……您的頭髮不認同耶，右側有小圓形禿，左側白髮多了十幾根。」
心理師：「哇，是鬼剃頭嗎？」
美髮師：「也沒那麼嚴重啦，只是，您的頭皮狀況真的不好。」
心理師：「前陣子有時會偏頭疼……嗯，看來我得留意留意。」
