「不疏離也不能太黏」長時間共處，家人間該如何和平相處不吵架？

你覺得你和家人的關係是下面哪一種？

防疫期間，許多人都說社交距離要保持1.5公尺，但心要很靠近！然而，對於朝夕相處的家人來說，心的距離如何才「剛剛好」可能有不同的邏輯。由於幾乎整天都待在同一時空，時常能相互關心，但摩擦干擾也可能隨之增加。因此，親子之間的社交距離重點應放在如何「不太近也不太遠」，拿捏在一個能夠相互支持，但不致過度糾結干擾的狀態。

台灣學者以西方學者（Green&Werner）提出的家人界限理論概念為基礎，嘗試加入本土親子相處特性，訪談近70位20多歲的成年人和家人的相處狀況，歸納出台灣的親子關係常見具有「親密」、「侵犯」及「相安無事」三種類型，分別反映著「認同」、「否定」及「壓抑」三種自我感受。同時看見關係的狀態，及對個人心理感受的影響，才能充分找到平衡的出路。（點我測驗：我和家人的距離）