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為什麼睡來睡去，還是自己的床最好睡？一份新研究給了答案，當你到了新的空間，就算進入了睡眠狀態，大概有一半的腦袋依然處於警覺狀態。
布朗大學（Brown University）認知、語言和心理學助理教授佐佐木柚香（Yuka Sasaki）說，在不熟悉的地方睡覺，「左腦似乎會比右腦清醒一些」。
這份發表於《當代生物學》的研究報告解釋了，為什麼人會認床，為什麼在陌生的環境睡覺，容易在起床後依然覺得累，以及為什麼人會產生一種「回家後才是真正的休息」的感覺。
報告說，其實世界上不只人類會有這種「金窩銀窩不如自己的小窩最好睡」的感覺，鳥類和海洋哺乳類動物也經常是在一半腦袋休息、另一半保持警覺的狀況下睡著。
研究睡眠的科學專家大概10年前就發現，如果把受試者請到實驗室，他們的第一晚通常比較不好睡。
