養生保健
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持續寫作、天天爬5樓！90歲作家黃春明：生命不是拿來休息的，沒做事就不算活著
90歲的黃春明每天寫作、健走，認為活著就得做事，否則不算活著。即使罹癌後仍創作不輟，用行動詮釋何謂活到老、做到老。走進黃春明的日常，也許能啟發我們好好思考老後人生。
熟年腦筆記專欄︱記性變差別怪年紀，可能是心臟不夠強！7個好習慣，同步保養你的心和腦
別再以為記性變差只是年紀大。研究指出，心與腦的退化是連動的，心臟疾病影響的不只是心臟，還會連帶影響大腦，造成記憶力、認知能力衰退。但好消息是，改善心臟健康，也能改善大腦功能！
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聰明慢老專欄｜常想不起人名、忘了車停在哪？這5件小事正偷走你的記憶力
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103歲換駕照趴趴走、115歲三餐吃光光！向日本人瑞學慢老，75歲都來得及
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熟年腦筆記專欄︱工作越燒腦，老了越有腦！最新研究：中年累積的職場拚戰，都是幫未來腦力打底
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