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新職涯

百歲人生新典範專欄|放下15年工作經驗,閔其慰怎麼從「沒有人服務」的市場開啟第二人生?

前電視台主管閔其慰放下15年媒體資歷,怎麼找到「沒有人服務」的市場需求,一路教到手機攝影、AI影像創作,創辦「微攝影學園」?中年轉職該從哪裡開始?閔其慰的故事讓我們看見,人人都能上手的3個步驟,以及開創第二人生的5個啟發。

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不退休是因為貪玩?76歲米其林主廚簡捷明:與其待在家被淘汰,不如天天動起來

76歲、擁有米其林二星光環的粵菜大師簡捷明,早已不用為生活奔波,卻依然樂在工作,飛來跑去、天天進出廚房,背後藏著他對做菜的執著與人生哲學。看他如何透過熱愛的料理與活絡的人際關係,將生活過得豐富充盈,活出最理想的舒心狀態。

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50歲後學東西真的比較慢嗎?神經可塑性打破迷思:大人只差在「這一點」

中年後學東西真的比較慢嗎?渴望學樂器、運動卻始終沒機會開始?科學證實,大腦具備「神經可塑性」,會隨著我們的思考和學習不斷重塑。學習不分年齡,關鍵不在於生理退化,而是我們是否保有來自內心的強烈動機與好奇心,重新開啟大腦的無限可能。

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提早退休真的比較幸福嗎?不用工作後,為什麼反而更痛苦?

你是不是也曾羨慕過那些提早退休的人,以為按下工作停止鍵就能開始「過自己的生活」?但許多人離開職場後,反而陷入憂鬱與迷惘。關鍵或許從來不在工作本身,而在於我們是否真的擁有選擇「如何生活」的能力。

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90歲仍一週工作4天、天天有人坐輪椅等他!東大醫學教授:正因90歲,我更想全力以赴

幾歲才算「老」?我們該如何健康地老去?東大醫學教授折茂肇90歲了仍每週4天到養護機構工作,天天有人坐輪椅期待他的巡診。這種被需要感成了他對抗老化的終極解方:「只要身體還能動,我就希望全力以赴做好自己能做的事。」

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會烘焙、做手工藝也能變現?別小看日常技能,3步驟把興趣變收入、開啟熟齡微創業

退休後收入減少、生活卻越來越貴,除了依靠退休金,還有其他選擇嗎?其實累積大半輩子的日常技能,就是最值錢的資產!會烘焙、煮家常菜、做手工藝都能充分運用,只要透過簡單的資源盤點,就能將經驗和興趣轉化為穩定新收入。

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退休不是放長假!專家提醒:退休生活最怕的不是沒錢,是沒想清楚這4件事

許多人拚搏數十年,卻在離開職場後陷入茫然、憂鬱,甚至健康急速走下坡。《華爾街日報》最受歡迎財經作家喬納森.克雷蒙指出,應將退休視為職涯轉換,提早釐清關鍵的4個問題,才能避開地雷,陷入「度假錯覺」陷阱!

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百歲人生新典範專欄|從稽核經理到開課教攝影,50歲退休的阿姿老師如何活出新人生?

不喜歡的工作30年,退休後怎麼做自己?50歲退休的阿姿老師就用她的故事證明,從沒想過自己會教書的她,可以做到一開課就秒殺。大腦的可塑性不會因退休關閉,你最好的能力,現在才正要成熟。

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76歲拿第一名畢業!91歲李根厚:以前我為別人妥協,現在我只為自己做決定

我們對老年的想像可能從一開始就錯了,所謂退休後的「餘生」,其實還有整整20年!91歲的韓國精神科醫師李根厚,在65歲退休後,不僅開診所、創基金會,甚至在76歲時以第一名從網路大學畢業。退休絕非多餘的時間,而是擺脫妥協、重新為自己人生做決定的起點。

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50歲後她踏上獨旅,漫步巴黎街頭找尋初體驗,也練習不沮喪、不生氣

你上一次感到好奇、驚喜是什麼時候?50歲過後,吃飯的選擇、穿衣的習慣、旅行的地點,似乎都在不知不覺中固定下來,但生活裡還藏著無數個「第一次」,一個人走進陌生的街巷、點一道沒吃過的料理,那種心跳加速的感覺,等著你去體驗。

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