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日本小猴Panchi爆紅！面對原生家庭留下的疤痕，我們該如何療癒自身？
近期一隻日本小猴Panchi，佔領了全世界的版面。當大家都聚焦在牠的悲慘身世、與猴群互動時，我想聊一件不太一樣的事、也是自己蠻有感觸的事：如果你已經長大了，依附受過傷，還有沒有可能變好？
一招測大腦健康！醫師：走路時如果不能同時「做這事」，恐為失智前兆
門診裡我可能會問長輩的一句話：「您走路的時候，還能不能同時想事情？」很多人一開始會愣住，然後笑著說：「走路不就是走路嗎？為什麼還要想事情？」但我心裡其實很清楚，這一題，比任何記憶測驗、任何健檢數字，都更早、更準，反映一個人的大腦狀態。
中醫大附醫X長聖生技首創在體內打造抗癌工廠 以外泌體CAR-T攻克實體癌
被譽為抗癌神藥的 CAR-T 細胞治療，雖為末期癌友帶來一線生機，卻動輒耗費千萬台幣，且須將細胞送往海外進行基因編輯與擴增，等待漫長，適用範圍也僅限於血液腫瘤。
熬夜、高壓都上榜！10大傷腎生活習慣排行榜，你中了幾項？
除了高油、高鹽的飲食習慣易傷腎，重金屬殘留也是近年備受關注的腎臟病隱形風險。長期接觸含有重金屬的水源、食物或生活用品，容易增加腎臟負擔，提高洗腎風險。
資本額輸18倍也不怕 台生科憑什麼搶佔醫療數據商機？藥廠到長庚都買單
AI正在改寫醫院的所有流程，醫療數據成為黃金，藍海產業也應運而生。台灣首間醫療大數據公司台生科，也面臨資本額18倍的挑戰者，為何總經理吳漢章不怕？
「資料互通就是一切」 專訪全球最大醫療數據服務商InterSystems
川普力推醫療數據產業，背後的關鍵角色，是一家已服務80多國的技術供應商。正在推動醫療升級的台灣，真正的挑戰不是建平台，而是能否把資料讀懂，以及正確的應用。
楊泮池攜緯創、台達電五大股東，台灣最強科技聯盟如何堆起醫療數據神山？
當醫療財務日漸緊繃，政府、醫界與科技業同時看見智慧醫療的商機。從國科會主委吳誠文、中研院院士楊泮池，到緯創資通董事長林憲銘，攜手打造健康數據的公司，將掀起什麼巨浪？
總是找不到時間運動？醫師力推「飯後走樓梯1分鐘」，對健康效果超乎想像
吃完大餐只能坐在沙發上後悔嗎？最新研究指出，餐後僅需進行 1 到 3 分鐘的「舒適階梯運動」，就能顯著降低血糖與胰島素水平。
減法生活重塑身心韌性：tenland®天嵐里物品牌總監邱惠微談2026年極簡主義與純淨保健新趨勢
過去，商業市場普遍習慣將健康焦慮視為一種「不足感」，因而推崇「加」好「加」滿，希冀透過高濃度、多元複方的營養補充來追求身體機能的極致表現。但tenland<sup>®</sup>天嵐里物品牌總監邱惠微提出截然不同的觀點：「當前消費者的健康困境，不僅是營養失衡，更是長期攝取過多化學添加物所累積的代謝負擔。」在這樣的背景下，「減法思維」逐漸成為新解方，透過有意識的「減法」篩選，為身心建立長期穩定的運作基礎。這種由繁入簡的轉變，不僅是個人健康管理的優化，更是在快速變動的時代中，成功者重新掌握生活主導權的領袖思維。
喝咖啡+保健品等於沒效？藥師點名「5大營養素」最受影響，B群、鈣都上榜
如果你一天不能沒有一杯（或兩杯）咖啡，你並不孤單。咖啡是許多人不可或缺的晨間儀式——不論是在早餐時、運動前，或是起床後立刻來一杯，它都能讓我們感到充滿能量、準備迎接一天。但若你也在早晨補充維生素或礦物質，就需要注意咖啡可能會影響身體吸收這些營養素的效率。
帶孫子也能防失智？最新研究：銀髮族「適度顧孫」能讓大腦更靈光！
最新研究指出，適度參與照顧孫子的長輩，未來出現失智症的風險相對較低。原因可能與學習新科技、與家人互動、減少孤獨感有關。不過若是長期高壓照顧，反而可能帶來反效果。