健康關係

牛奶怎麼喝才健康?

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健康醫療

牛奶怎麼喝才健康?

喝牛奶可能會導致癌症? 喝牛奶反而會骨質疏鬆? 營養專家提醒,只要了解成分、正確飲用,喝牛奶還是可以好健康!

減肥食品有效嗎?

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減肥食品有效嗎?

甲殼素、武靴葉、寒天等減重商品近來大賣,然而,吃的減肥品有用嗎?一顆顆的神祕小膠囊真的能幫助體重控制,還是最終只是瘦了你的荷包?

油亮亮脂肪肝 健康亮紅燈

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油亮亮脂肪肝 健康亮紅燈

為什麼有愈來愈多人出現「肝包油」?當肝臟油亮亮,對健康會造成什麼影響?又該如何避免?

遠離毒物 先搞懂你的食物

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遠離毒物 先搞懂你的食物

一天三餐你有幾餐是外食?可想過吃進嘴裡的是怎樣的食物?消費者應改變被動的態度,積極學習認識食物,拒絕送毒入口。

健康管家,商機無限

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健康管家,商機無限

追求健康,不再只是個人埋頭拚命地少吃多動,而更是可以精確計算管理的新興服務。從個人到企業,正在掀起一股健康管理熱潮。

機器人四肢 讓癱瘓病人站起來

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機器人四肢 讓癱瘓病人站起來

羨慕電影《燕尾服》裡那套穿上就有神力的機器人西裝嗎?真實世界裡,日本一家由筑波大學一名教授主導的企業Cyberdyne,最近已經研發出一套容易穿脫的「機器人四肢」,這套機器人裝的微電腦裝置,可

世界火紅的五星級醫院

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世界火紅的五星級醫院

康名醫院的外國病患人數,比全新加坡的醫院加起還要多,幾乎等同曼谷醫療旅遊的同義詞,它如何搶先吞下市場大餅?

健康,從「呼吸」開始

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健康,從「呼吸」開始

肩頸酸痛、腦部混沌、頭痛,一些現代人常發生的症狀其實和呼吸有關,學會正確的呼吸可以抒壓,改善健康。

失眠急救四部曲,讓你一夜好眠

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失眠急救四部曲,讓你一夜好眠

台大醫院精神部主治醫師李宇宙 提供六大預防失眠小祕訣, 和發生失眠時的急救四部曲, 讓你不用藥物也能夜夜好眠。

你吃對維他命了嗎?

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你吃對維他命了嗎?

根據《美國醫學期刊》報導,吃維他命竟會提高死亡率。營養補充品到底該怎麼吃,才能對健康加分,而不是危害?

預防心臟病 從年輕開始

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預防心臟病 從年輕開始

高油高鹽的飲食、煙不離手、腰圍肥胖......,都可能使人年紀輕輕就患上心血管疾病。預防工程,從三十歲就該開始。

遠離胃潰瘍 飲食四大迷思

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遠離胃潰瘍 飲食四大迷思

胃潰瘍不僅疼痛,影響生活,反覆發生,更可能造成穿孔,危及生命。但胃潰瘍只能吃細軟的食物?不能喝的酸的飲料?胃潰瘍的保健守則儘管簡單明確,卻容易存在迷思。