健康關係

健康醫療

我要戒菸　更不要胖

決定戒菸，但又怕「發福」的副作用？如何在戒菸期間，迎戰變胖的風險？

2011-04-13

健康醫療

激發體內自癒力

來自瑞士的吳神父，不僅傳教也傳播健康。曾為風濕病和關節炎所苦，他無意中透過足部按摩，讓自己不藥而癒，更讓他的足部健康法，從台灣風行到全世界。 <p>&nbsp;</p>

2011-04-13

健康醫療

聰明選擇另類醫療

整合醫療的時代來臨，民眾也必須對自己的健康採取更多主動權，面對正統醫療以外的療癒方式，該如何選擇？

2011-04-13

健康醫療

王昭明的自然療癒體驗

體驗自然療法，讓曾為宿疾所苦的王昭明，不用開刀吃藥，就重返健康生活

2011-04-13

健康醫療

抗老關鍵－荷爾蒙與胃酸

西雅圖楓紅的深秋，塔荷瑪診所（Tahoma Clinic）前停滿了歐洲、日本進口轎車。滿牆中國紅的候診室綠樹叢中，蹺腳、盤腿坐的是穿著名牌、抱著愛犬的貴婦人。門口藥房付錢買藥的是拖著行李箱趕搭

2011-04-13

健康醫療

季節轉換　兩招遠離過敏鼻

冷熱交替的時節，過敏性鼻炎正困擾著許多人。該如何預防鼻子過敏？長期治療可以怎麼做？

2011-04-13

健康醫療

能量醫學　從磁場探病灶

病人雙手握住銅棒，新圓山診所醫師崔玖一面以檢測棒探觸手指頭內外側共二十個點。探測到某一點時，儀器數字倏地超過五十。

2011-04-13

健康醫療

預約新一年的幸福

癌症、肥胖、憂鬱，已讓台灣邁入文明病的幽谷。給自己幾分鐘，做個簡單測試，看看自己的身心健康指數是否及格。

2011-04-13

健康醫療

你真的需要吃維他命嗎？

林杰樑舉例。在香港曾有父母親要照顧小孩子眼睛，買含維生素Ａ的魚肝油給小朋友吃，結果過量食用，造成肝硬化。「大家都是假設，有沒有用不知道，沒有醫生診斷，大部份過量攝取，維他命愈做愈大顆，」

2011-04-13

健康醫療

外食五招，拒絕毒油入口

林杰樑建議，如果油炸食物的顏色不是金黃，而呈深褐色，就要考慮少吃，或把皮剝掉再吃；陳俊榮也說，如果外食的炸雞腿或炸排骨很油，且油一直附在上面無法散去，就要懷疑使用的油已經老化。

2011-04-13

健康醫療

小心隱形的食品添加物

林口長庚醫院腎臟科教授兼毒物科主任林杰樑解釋，一般人常以為甜滋滋的蜜餞含糖精量高，其實為了脫水，蜜餞裡含了大量的鹽份，一不小心鹽份就會攝取過多。

2011-04-13

健康醫療

一再落枕，我的脖子怎麼了？

許多人有這種經驗，起床時脖子肌肉突然緊縮，疼痛不已，落枕的發生可不只是睡不好而已，還是身體發出的一大警訊。

2011-04-13