常春月刊

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《常春月刊》自1983年創刊,不忘初衷,與時並進,緊扣趨勢議題,把艱澀的健康醫學知識,轉化成日常淺而易懂的訊息,創造多元且權威嚴謹的內容,不道聽途說,提供最正確的觀念,成為你信賴的家庭醫師。
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洋蔥切完就煮恐白吃!專家曝1步驟營養翻倍,泡水去辛辣味也NG

切完洋蔥後,你是不是馬上就拿去料理了?ヨガジャーナルオンライ...

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明明吃很少,為什麼還是胖?醫師揭密「只有肚子大」4大常見原因:狂做運動反而更糟

「我明明吃很少,為什麼還是胖?」這句話,你是不是也說過?尤其...

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不是所有橄欖油都健康!醫師示警「用錯恐害大腦退化」,怎麼挑才正確?

「醫師,橄欖油很健康,我每天都用!」對此,神經科暨腦科學博士...

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喝咖啡提神卻沒效?醫師揭「3大原因」:千萬別一醒來就喝

很多人說,早上喝咖啡已經沒有感覺,喝了提不起勁,但晚上九點之...

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減肥最大陷阱!醫師揭「6種健康食物」熱量其實超高,鮭魚、雞蛋都上榜

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營養師認證的超級水果!藍莓不只顧腦、還能抗老,3種吃法發揮最大功效

藍莓?不就是甜點裡的小配角嗎? 很多人對藍莓的印象停留在優格...

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哈佛大學醫學院:平時多吃這8類食物,不僅降膽固醇、還能助血壓穩定

想降低壞膽固醇,不一定要靠藥物起手。最新研究證實,透過增加不...

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藍莓「這些洗法」比不洗更糟!專家教你如何有效洗去農藥、同時保留營養

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冷凍蔬果較不健康?最新研究顛覆認知:藍莓「冰過」花青素含量更高

你是否也認為,冷凍蔬果只是「退而求其次」的選擇?對於藍莓,這...

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40歲以下乳癌難發現!醫師示警:若有這3項症狀應盡速就醫檢查

在歐美,有些人定義在40歲以下得病就屬年輕乳癌,恩主公醫院乳房...