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朗妲表示，現在的父母努力養出成績好、行為乖巧、高成就的孩子，希望孩子有好表現，也能處理生活中的挑戰。但是研究顯示，當孩子能完全做自己、能夠有安全感時，才能夠發展出自信心和韌性。
朗妲研究過200多個孩子，自己也身為母親。她發現，叛逆和問題行為的根源幾乎都是孩子沒辦法自在舒服地表達自己的感受和需求。
換句話說，孩子跟你在一起時多有安全感，會形塑他們的成人生活。以下是6個及早打造安全感的方法：
1. 別催促孩子快速擺脫情緒
很多爸媽會急著要孩子冷靜下來或是解決問題。孩子哭的時候，這些家長可能會說「沒事啦」，孩子憤怒的時候則告訴他們「冷靜點」。孩子被情緒淹沒時，很多家長總是想用最快的速度擺脫現狀。
