媽媽辛苦把你養大...為何付出再多,父母仍不滿?當孝順變還債,如何止損親情勒索?

面對父母常說的「辛苦把你養大」,許多負責任的孩子常感到身心俱疲。當家人之間的情感被拿出來量化,久了就會產生裂痕。練習覺察情緒勒索的循環,一方適可而止,一方量力而為,讓愛不再是負擔。

照顧心法-親子關係-情緒勒索-心理健康-家庭關係-家庭溝通-責任感 圖片來源:Shutterstock
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Lucas和媽媽徹底大吵了一架。他最氣不過的是,媽媽又在親戚面前數落他。

抱怨他看著弟弟生活辛苦,不肯拿錢出來幫忙。指責他對父母不夠體貼,不懂得為父母分憂解勞。

他說,已經氣到不想再和媽媽說話,也不想再回家看爸媽,因為每次回去都會得內傷。

不過,說完了氣話,我知道Lucas還是會回家看爸媽,還是會拿錢出來幫弟弟,還是會扛起對父母的責任。

認識Lucas這麼多年,深知他是個孝順的人,對家人有情,對兄弟有義。不過,儘管如此,他還是無奈地說,現在的心情比較像是還債,而不太有感情的流動了。

有這種還債的感覺是因為,他的媽媽非常會向他「討人情」,最常講的一句話是:「媽媽辛苦把你養大。」有了這句開場白,接下來的要求好像都是順理成章。

事業有成的Lucas對親人的付出相當慷慨,但他不明白,為什麼都已經付出這麼多,媽媽還是不滿意?還是有討不完的人情?

就我看來,其實說穿了就是一句話:「因為媽媽這樣做很有效。」

很多人都聽過「情緒勒索」這個詞,既然說是「勒索」,表示它不是一件令人愉快的事。但為什麼還是有那麼多人擅於此道,也還是有那麼多人無法拒絕?就是因為它很有效。

特別是對天生在乎名聲,有強烈壓力感和虧欠感的人來說,就算內心已受到傷害,還是會忍不住逼自己償還這筆「人情債」。

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很多無怨無悔為家庭付出、為父母買單、為兄弟還債,盡心盡力的孩子,都屬於這種。

相反地,世上也有一定比例的人,八字裡天生就沒有虧欠感、責任感與義務感。

他們不管是欠別人金錢或人情,都覺得沒什麼,也不在乎名聲。情緒勒索對他們而言,完全起不了作用。所以,別人也不太會拿情緒來勒索他們。

如果一個家庭裡面,剛好有這種性格南轅北轍的兄弟姊妹組合,那麼,父母往往會對好說話的那個孩子,提出比較多的要求。老話一句:因為這樣最有效。

倘若父母的索求適可而止,並且會對孩子表達感謝與體諒之意,還是可以凝聚家人的感情,保持良好的關係。

但如果父母動不動就要「討人情」,小孩時不時就得「還人情」,通常關係慢慢就會破裂。

父子相責義,賊恩莫大

好些人向我提起這些事,尤其是講到來自父母長期的情緒勒索,都有說不完的苦,寫上長長的段落幾乎停不下來。

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他們對父母有「愛」,所以才會願意付出。但是,很明顯的,他們對父母也有「恨」。這種一而再,再而三訴諸於親情的索討,已在他們內心造成傷害。

有一句話是這麼說的:「父子相責義,賊恩莫大。」父子之間如果互相指責對方沒有盡到義務,會對彼此的感情帶來很大的傷害。

本來,父母跟小孩之間,只要不是關係太惡劣的話,都會有感情與恩情的存在。但如果這種情感竟然被拿出來量化,當成責怪、要求對方的理由,那麼就像把雙方的感情放在地上摩擦,時日一久就產生裂痕了。一本人情債,能禁得起多久的提領與消耗?

「人情債」的確難還,更別說這本帳還摻雜了親子間的感情羈絆與牽掛,很難理得淸。

有時,也不是只有父母向子女討人情,子女對父母情緒勒索也是時有所聞。

只能說,不管是「要求者」或「被要求者」,最好心裡能多一點覺察,一方適可而止,一方量力而為,才能讓雙方都好過一點,情分也會永遠在。

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(本文摘自千里淳風著,《你以為的偶然,都是人生的必然3 :看懂人生的困局,解開內心的糾結》,天下雜誌出版/責任編輯:吳佳珍)

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