青少年時期久坐 與未來罹患肝臟疾病風險正相關
兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出，假期間，許多兒童與青少年因為使用手機、平板等3C產品，久坐時間大幅增加。研究顯示，青少年時期的久坐、靜態時間增加，與未來出現肝臟疾病的風險呈正相關。
王律婷分享，日前在診間就遇到一位年僅13歲的青少年，身高160公分、體重達到72公斤並出現中度脂肪肝。假期間，他幾乎每天從早上10點一路滑手機、打電動、看影片到晚上，連吃飯都是邊看邊吃，平均每日螢幕時間超過10小時。肝功能指數（ALT）升高至72 U/L（正常值約為45以下），三酸甘油160 mg/dL，也有胰島素阻抗的現象。
兒童與青少年罹患脂肪肝比例上升 與這些因素有關
許多家長以為脂肪肝是「大人病」，甚至認為孩子胖一點是在為長高「儲備能量」。但事實上，兒童與青少年罹患脂肪肝的比例正逐年上升，與長時間使用3C產品、久坐不動、飲食失衡等生活型態息息相關。這些習慣會讓體重與BMI上升，可能促進代謝異常發生，間接增加未來發生脂肪肝的風險。
