我們大多數的人都在不知不覺中，渾渾噩噩地過日子。這就好像開啟飛機的自動駕駛模式在空中遨遊。這樣開飛機，輕鬆不費力，輕鬆到讓我們很容易忘記其實可以手動換檔，重新把自己引導到不同的路徑上——尤其是當我們遇到前方有麻煩正在醞釀，眼看著就要陷入雷雨襲擊的時候。
這套自動駕駛系統的運作，是根據我們自出生以來就一直在收錄的導航手冊。我們學到的習慣、想法以及行為模式，隨著時間被融入核心基礎，並從中創造出一套管理內在世界的規則。我們根據這些管理指令對現實做出反應，而這也成為我們學習如何在生活中駕著人生飛機自動飛行的作業系統。
