為幫助中高齡民眾就業，104人力銀行在2017年成立「高年級」相關服務，包含就業與學習，2025年整合為「高年級事業群」，瞄準45歲以上求職者，提供培訓課程與就業機會等資源。
該部門資深經理詹宛榕投入中高齡就業輔導10年，常受邀至各政府機關與企業演講，同時接觸大量熟齡求職個案。
詹宛榕觀察，職場普遍尚未做好轉向超高齡社會的準備，多數公司尚未提供高齡友善的設計，僅有少數企業開始摸索與晉用中高齡人士。
當大環境還在努力高齡友善職場，個人若要挑戰事業第二春，更需要做好心態調適與準備。
「爬第二座山，起步一定會有困難和挑戰，要沉住氣，」她提醒。
如何在人生道路上摸索適合自己的下一座山？以下是詹宛榕給中年讀者的檢查表：
- 想像下個十年：人生旅途變長，可以先試著想像十年後的自己，以終為始設定目標並培養相關能力
- 找尋心之所向：不少人年輕時選擇職業，多是順應趨勢或他人期待，找新工作時應先探索內心所愛
- 盤點財務：爬人生第二座山需要足夠盤纏，中高齡找工作得務實確認財務狀況，可先從記帳開始、計算每年開支，確保65歲退休後至少15年無後顧之憂
- 確認健康狀況：步入中年難免衰弱，應評估自身健康是否能勝任新工作，或討論彈性工時的可能
- 轉換心態：轉職形同跨出舒適圈，前往新工作得學習歸零
- 有學習意願：產業變動不斷，應該積極學習新事物，並寫進履歷
（責任編輯：曹凱婷）
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