我發現來找我諮商的案主，會隨著他們在關係中的慣性和行為而波動。漸漸地，我發覺這些關係才是根源，而讓他們來接受諮商的焦慮則是表象。許許多多案主的故事相似，但他們本身各自有著不同的背景。唯一不變的是，他們都認為自己要為當下的處境負責，不斷懷疑自己、反覆糾結、感到羞愧、內心孤立、充滿困惑又無助。他們在這些關係中愈來愈自我壓抑，逐漸變得麻木、怕事，只為了避免遭到關係中難相處的一方批評、輕視或怒罵。他們設法想要改變自己，希望藉此改變對方和這段關係。
另外一個明顯的共通點是這些關係中的行為模式。不管對方是配偶、伴侶、父母、其他家人、成年子女、朋友、同事，或是上司，我的案主都不約而同地提到，自己只是表達需求或做自己，就遭到貶抑或羞辱。他們的經歷、感受，甚至對現實的認知經常遭到質疑，而身邊的人往往把自身不良行為歸咎於我的案主，使其覺得迷惘、孤立無援。
