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為何出軌總是一犯再犯?心理師揭「出軌成癮」真相,竟與愛無關!

「我到底做錯了什麼?」、「難道我不值得被愛?」、「我不夠好嗎?」⋯⋯有時候,我們的愛情就像脫軌的列車,明明知道彼此的關係愈來愈不對勁,卻怎麼也無法啟動煞車,持續失速。在撕心裂肺的爭吵中,在明明痛到不行卻無法放棄的關係中,出問題的,難道只是愛情?真正折磨你的,並非他人的不愛,而是你沒看透的錯誤期待;修復心碎、逃離情感的耗損,關鍵在於解開親密關係的索求與操控!

出軌-親密關係-伴侶-心理-權力 圖片來源:Shutterstock
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在一般常人的理解範圍中,如果稍微去感覺親密關係究竟帶給人什麼樣的心理感受,一般而言我們比較容易說出來的可能像是感到被在乎、被理解、被支持、被關愛,讓我們能在心理上覺得自己經驗到親密感、歸屬感、陪伴感或是信賴感。

然而,當我們嘗試去探索為什麼有些人需要多重的親密關係時,許多心理學研究告訴我們,有時候,出軌未必來自「親密感」的不足,而是「權力支配感」的失控。

陷入多重關係型虐愛的我們,以為自己處理不了承諾,以為自己無法和人維持親密,卻很難意識到,在這些糾結的感情中,我們遺失的其實是對於人生的權力支配感。

而出軌,成為了弭補這種失落的黑暗藥方。

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在關係變成傷害之前
在關係變成傷害之前
作者: 張家齊
出版社:天下雜誌
出版日期:2025/02/05
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