我自己後來經常與個案分享的，是氣球充氣的概念。我們每個人心中都有一顆憤怒的氣球，在生活中遇到大大小小讓自己不滿的事情，就會逐漸灌氣膨脹，所以必須適度地找機會宣洩，避免讓氣球過度膨脹。假若我們的憤怒氣球彈性撐到極致的最大容量是五公升，我們卻不懂得把壓抑的怒氣控制在五公升以下，當那個五．○一公升一旦出現，即使只是差距○．○一公升，依然會成為壓死駱駝的最後一根稻草，我們會原地立刻爆裂，所有壓縮的氣體會瞬間炸射。
用這個憤怒氣球炸裂的概念，不難理解為什麼恨意爆表型虐愛會出現以及重複。我們其實很努力地為了心愛的人成為一個沒有脾氣的人，當我們平常被對方的那些壞習慣影響，當我們平常感受到與對方某個討厭的價值觀碰撞，我們傾向於接受與接納。
