你抵達的地方取決於你開始的地方。如果我們能成功轉化現今的艱困衝突，那會是因為我們從一個轉化性停頓（transformative pause）開始，就和阿爾希波夫阻止發射核魚雷所做一樣。
暫停其實指的就是「停下來選擇」，意思是要三思而後行。暫停能將刺激與反應分開，創造空間，讓我們能刻意進行選擇。停頓能轉換我們的想法，從被動反應變成積極主動，讓我們能做出有利於自己的行動。
阿爾希波夫和B-59號潛艇的驚人故事在2002年首度披露，我第一次知道這個故事時，想起了七年前在新幾內亞針對人類侵略行為及我們控制這些行為的能力所進行的一場對談。
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