我曾治癒過許多患者，撫慰了無數疲憊的靈魂。許多人問我，長壽又快樂的祕訣是什麼？以前，我總覺得這個問題很難回答；但現在，進入百歲之後，我終於可以解釋清楚了。
答案的核心是能量，生命本身就是一股能量。
我不想把它講得很玄。熱力學第一定律教我們，能量不會憑空產生，也不會無故消失，它就在我們的生活裡，一點也不神祕。
想要活得好，你需要將能量導向生命。同時徹底改變對於生命的既有認知，生命會探尋更多生命力，生命的奧祕在於開拓，不在固守。
我的父母很喜歡冒險，對未知世界充滿熱情。他們從未停止前進，也不曾保留他們的能量。但他們只將自己擁有的一切，投入在他們熱愛的人事物上，絲毫不浪費在其他地方。
