根據統計，6成還在職人士已開始為退休做準備，但因疫情、通膨、多變情勢下，許多人開始憂心準備不足；天下雜誌與台灣人壽共同舉辦「富足第三人生」論壇，台灣人壽董事長鄭泰克開場致詞就指出，在壽命越來越長的現代社會，要有富足的退休生活，或繼續工作創造新人生價值，一定要超前部署提早準備；台灣人壽提供人生每一個階段最適切的服務，包括退休的經濟支持與健康風險照護，鄭泰克董事長建議大家規劃好退休3本：樂活老本、健康老本與長照老本，富足從容地邁向第三人生。
當天論壇更邀請台大醫院院長吳明賢、財團法人保險事業發展中心董事長桂先農、台灣人壽副總經理賴玉菁、金鐘獎影后王琄等各界專家，從心態、財富、健康三大面向探討趨勢與新知，一起掌握人生主動權，找回人生新動態。
高齡化健康新觀念：治病找醫生，健康靠自己
台大醫院院長吳明賢以《智照健康 智慧照護下的新高齡世代》為題，告訴大家「治病找醫生，健康靠自己」。近年醫療體系備受衝擊：2020年疫情爆發，成為全球的健康元年，大家積極了解並實踐衛生教育，引發診所營運困難；台灣的全民健保真正用於治療、醫護人員的費用占比不高且逐年下降；全球醫療系統都面臨高成本、就醫權不平等、醫療品質不一、龐大高齡化照護需求等問題。
WHO統計，成年人口中7成以上的人屬於亞健康族群，即使在Covid-19最高峰，慢性病依然是死因排行第一，而花在慢性病的治療費用是預防的19倍。吳院長推動數位轉型進行醫療改革，讓21世紀邁向預防醫學的時代，同時民眾觀念也要改變，「疾病我們醫生負責，健康要自己負責」才能活得久更活得好。
設定目標，及早準備實現富足的第三人生
台灣人壽副總經理賴玉菁以《創造改變 轉擔憂為行動，取回退休人生掌控權》說明台灣將在2026年進入超高齡社會，國人平均壽命高達81.3歲，卻有8.5年不健康餘命（臨終前病痛時間），老年醫療及長照需求將大幅增加，未來社會保險及福利機制可能改革，例如年金改革、延後退休、退休金打折、健保自費增加、長照2.0資源不足等。
賴玉菁副總經理建議大家先估算自己退休資金的缺口，並以保險移轉老年醫療費與長照風險，依年齡與經濟能力循序漸進以保險規劃健康老本及長照老本，並定期檢視調整，讓自己的退休生活過得更好，擁有優雅、有意義、活力充沛的銀髮生活。
心理富足比財富更重要
財團法人保險事業發展中心董事長桂先農以《投資富裕 動盪世代下，如何規劃富足的退休生活》分享桂式哲學；現代人65歲退休，至75歲仍健康有活力，這時需要退休金來享受生活；75至85歲身體的老化與病痛越來越常見，醫療費用大幅攀升；85歲後進入失智失能的殘扶期，長照費用就是生活品質的關鍵。桂董事長認為退休後仍可以低風險工具理財，也鼓勵大家利用政府主導的「好好退休準備平台」檢視自己的退休準備。
我們沒有老，只是繼續長大
金鐘獎影后王琄一直是沒有退休金、養老金的SOHO族，單身的她認為自己就是人生精簡到極致的樣子，王琄以《理想人生五十後，從心找回理想的自己》分享自己在疫情期間因為工作停擺，而奢侈地用大把時間「過日子」，除了做飯、錄影、運動，也開始整理自己的財務。
王琄認為「外在環境不好，不代表我不好」，不論何時都要積極樂觀，她40歲之後才開始理財，但現在檢視自己的健康老本，也幾乎都達成。她認為不論年紀都要持續感知、感受，行有餘力也分享給別人「我們沒有老，只是繼續長大」。
論壇最後由天下雜誌新商業發展總監王美珍主持高峰對談，每位與談者都分享一個立即行動的建議，賴玉菁副總經理認為天下沒有白吃的午餐，正視目標、積極作為才能享受豐盛成果；桂先農董事長認為人老未必需要太多錢，反而更該修身養德、知足感恩惜福；吳明賢院長重申想要有吃得下、睡得著、走得動的健康，只有自己才靠得住；王琄建議大家有紀律地運動，保持生理機能，也在心理上肯定自己。長壽是一種祝福，但種種數據都告訴我們，只有在生理、心理與經濟上都準備好，才能像已逝的英國女王一樣，實現富足、優雅又有意義的第三人生。
