節食或暴飲暴食當然會導致體重改變。
但體重的增減並非都來自於脂肪的增加或減少，
如果你工作辛勞，有可能一天之內就輕了好幾磅。
生理期間的荷爾蒙改變或吃太多鹽分重的食物，
會讓身體留住水分（通常有手腳浮腫的現象），而使你在短時間內增加幾公斤。
許多藥有讓人食慾不振的副作用而導致體重減輕。憂鬱症也會有同樣的影響。
如果體重無縁由的增加或減輕，有可能是其他疾病所引起。
如果你在一個月內體重增加或減輕五至七公斤，而自原因不明，應找醫師檢查。
症狀
體重突然增加，同時有腿部、腳踝、小腹浮腫的現象；疲倦；皮膚泛黃；容易瘀傷與出血；陽萎；小便顏色變深；大便帶血或色黑；嘔吐物中有血跡。
可能原因
肝硬化──肝部受損的疾病。可能是由酒精過量、肝炎或遺傳所引起。
