德利斯（Nelson Dellis）回憶，他是在祖母2009年因阿茲海默症過世後，才受到啟發，找出維持大腦健康銳利的方法。
德利斯告訴《CNBC》：「我以前是好學生，不過記憶力就一般般。」
德利斯在網路拚命搜索改善記憶力的撇步，還加入不少專業「記憶力運動員」論壇，參與各種提升記憶力的討論。因緣際會下，他聽到了記憶力全球7冠王歐布萊恩（Dominic O’Brien）的有聲書，依樣畫葫蘆、不斷試誤，終於找到適合自己的技巧。
德利斯現在已經是全美記憶力大賽的4冠王，也是全職記憶訓練師，每小時索價250美元替執行長、億萬富翁上私人課程。
德利透露3個改善記憶力的訣竅：
1. 斷線
多年來最簡單的記憶力訣竅之一，就是完全斷開科技，每天至少一小時不用智慧手機。
