身為哈佛雜誌編輯，五十四歲的貝西爾大部份的工作時間都坐在文字處理機前。工作以外，他也不常運動。差不多到他四十歲生日時，他才決定致力於保持身體健康。現在他一步跨兩、三級階梯，有機會就滑雪，一個禮拜跑二十－三十哩路，上下班時，他常在最後五哩路慢跑。週末，他參加十公里賽跑，常拿他那一組的前三、四名，這些成績使貝平爾「更有自信」。他保持一個一八○公分、七十二公斤的好身材，覺得比他三十歲時還健康。
運動帶來長壽
根據一份對一萬七千名喻佛校友作的長期研究，證實了運動迷存在已久的信仰：有運動能延年益壽。這份報告的主筆－史丹佛醫學院的培芬巴葛博士說：「常運動，且保持適當身材的人，活得比懶得動的同輩久。」
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