過去20年間，我共經歷了12次的迷你退休，這些體驗徹底改變了我人生的每個面向。
每一次的迷你退休，都將我的人生推向全然不同的發展軌跡。最明顯的莫過於個人層面，我的足跡踏遍世界各地27國、領養了4個小孩、提升了我的心理健康、更有充分的時間陪伴親友，我還嘗試自己培育食物森林和學習探戈舞呢。
然而，迷你退休所帶來的事業與財務層面的提升，則不是這麼直覺。退休表示你移除了工作上和經濟上已知的成分，取而代之的是未知。
也就是說，你用原本花在工作上的時間，換來未知的可能性。這很嚇人吧，我知道，不過，是否也很令人興奮呢？
若能用不這麼過勞的狀態重返職場，你就有可能得到升遷。如果花一年時間買了出租房或開啟副業，你就有可能提升長期的收入。
如果藉此機會跳槽，則有可能得到20％的加薪。計算損失風險總是比衡量潛在收益來得簡單，但並不表示全然沒有收益可能，迷你退休對你的職涯和財務來說，仍有可觀的收益機會。
若是你明天忽然決定拍拍屁股一走了之、買了一張單程機票前往歐洲。這種狀況，你的迷你退休形同打水漂、甚至對未來職涯造成損害的機率確實不低。
我協助過不下數百次迷你退休的規畫，請各位務必遵循我的流程，按照本書的4個步驟好好計畫。不管你從哪一個事業和財務起點出發，都將有巨大的收穫。
現今的社會系統已全然崩壞。每個人出生得花5年當小孩、花12到20年接受訓練、習得一技之長，接著花40年工作。再來，如果你運氣夠好、身體硬朗，也許你有機會在退休的時光裡彌補這一生錯過的所有精彩。很顯然，這個計畫問題不少。
這個舊系統是這麼說的：請用晚上和週末來盡力滿足人生的幸福和圓滿，也不要因此覺得失望或挫折；因為到了65歲時，你就有機會能把人生前60年錯過的所有美好，一次補齊。
個人層面：最好的人生就是現在
一般而言，每個人都會在人生的某個時間點達到財務獨立（financially independent，簡稱FI）的境界，這表示個人資產以及社會保險足以支應無限期的基本開銷。這個時間點可能是70歲、55歲，抑或是35歲。
不管你什麼時候達到退休年齡，最常見的錯誤，就是等到財務獨立時，才開始實踐財務獨立的生活態度。
何妨偶爾用迷你退休生活點綴你漫長的工作人生？並且利用一次次的迷你退休，朝著你想改變的方向前進。你可以養成新的習慣、學著慢跑或冥想、把時間專注在個人成長並精進溝通技巧，你也可以探索新嗜好、或在既有的興趣領域更上層樓。
抑或者，你在休息期間參與非營利組織活動，現在雖然得返回職場，但你仍擔任其董監事，因為這類型的職務每年只需要你投入6個小時的時間。每一次的迷你退休都提升了你人生的快樂度，也成為下一次迷你退休的起跳點。
有些人每天幻想退休生活，希望退休能一次解決人生中所有的不滿，有些人則對退休懷抱恐懼：「我永遠不可能退休！我不知道退休後能拿自己怎麼辦。我覺得我會整天呆坐在那裡，無聊到死。」這種心情我懂，多數人都無法「整天呆坐在那裡」，光聽我就覺得無聊。
退休其實並不容易，你得找到方法安排時間、開發興趣，並在工作之外找到人生的意義與目的。
人生中的大多數時候，都有人幫我們指定各種時間的安排、定義成功的模樣，從學校開始一路到職場上都是如此。
有人給我們明確的目標，並設定獎賞機制激勵我們，告訴我們何時該在何地出現、要花多少時間專注在哪一項任務上。
退休生活則沒有人會為你打造節奏或規則，一切都由你做主，但你卻可能從來沒有練習過如何為自己而活。
打造自己熱愛的人生需要時間，更需要明確的意圖和實驗。你得先知道哪些事情能為自己帶來喜悅，你得投資時間來豐富人際關係，還有最重要的，只有你才能找到屬於自己的里程碑。
（本文摘自吉莉安．強思若德著，《迷你退休》，悅知出版／責任編輯：吳佳珍）
