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或許上班族工作變得更自由、更有彈性，待在公司的時間因此減少，但也讓上班族個個都成了忙碌的「低頭族」，工作時間不聽使喚地不斷加長。
《華爾街日報》（Wall Street Journal）科技部落格All Thing Digital，引述了Good Technology的調查結果顯示，有80％的美國人離開公司後仍繼續工作，平均每位美國工作者每年超時工作的時數，累計達到365小時，也就是將近一個半月。
雖然有超過60％的人表示，手機讓他們的工作更有組織、有條理；但是也有大約半數的人表示，自己是被迫隨時讓手機呈現開機狀態；另外也有一半的人表示，會把手機放在床邊入睡。
除此之外，還有其他7項重要的統計發現：
◎68％的人會在早上8點以前查看公司email信箱。
◎每天早上拿起手機查看是否有新訊息的平均時間為7點09分。
◎50％的人會在上床時查看公司email。
◎40％的人晚上10點以後仍在工作。
◎69％的人一定會在看完公司email後才上床睡覺。
◎57％的人會在家庭出遊時查看公司email。
◎38％的人會在吃飯時查看公司email。
這些統計結果，對你來說是否有種莫名的熟悉感？當有了智慧型手機在身，愈來愈多人在不知不覺中「自動地」延長工時。
