乾眼症暴增

乾眼症好發族群,3C控如何護眼?醫師:認真眨眼睛

離不開3C,連眼科醫師也得乾眼症。要避免惡化,除了點藥水,還得從生活習慣著手,該怎麼做?

乾眼症-眼睛-3C-視力 眼科醫師李文浩(左)本身也是乾眼症患者,他提醒必須靠清潔、熱敷,替眼睛除蟎除菌。圖片來源:黃明堂攝
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談起乾眼症,年過65歲的聖光眼科診所醫師李文浩,自己即是乾眼症患者,除了眼睛酸澀、紅腫,還曾一度出現絲狀角膜炎,逼得他向其他醫師求助。

乾眼症,簡而言之就是眼淚的油水分泌失衡,導致眼睛紅、畏光、怕風、視力模糊,甚至神經感覺異常,嚴重者還會引發角膜潰瘍,影響視力。

為何會得到嚴重乾眼症?「我就是3C控啊!」李文浩說得乾脆,他除了酷愛空拍機攝影、剪輯,平日手機一離身就感到焦慮,「我已經有一點恐懼感,沒有手機我會慌。」

現代人離不開3C產品,工作、生活重度用眼,乾眼症也因此輕易找上門。因為使用3C產品時,在高度專注、近距離用眼的情況下,眨眼頻率明顯降低,雙眼因而易感到乾澀;此外長時間戴隱形眼鏡,或待在冷氣房等乾燥環境,以及曾做過近視雷射、白內障等眼部手術,都可能造成乾眼症。

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