進食和呼吸，好像不需要通過學習，天生就會。和其他動物相類，是活命之基本，生存的法則。
若你的要求只是停留於口腔期的原始，以續命為基準，以下的文字便可以不看，省下更多時間外出獵食，或像許多獸禽，多點睡覺，以免浪費熱量，影響生存。
先說呼吸，以維持活命為標準，當然不需學習，渾然天成。但如要活得更好，更健康，甚至修仙練道，這種呼吸便需通過學習才可得。如演員、歌唱家、舞蹈家甚至運動員，無一不需要經過嚴格的呼吸訓練。
這種把我們平常看似普通又理所當然的能力，加以鍛鍊，我們稱之為提升，是水平，是藝術，是文化也。
講到飲食，更是博大精深。不想在此做中華膠，但說到飲食文化，烹調料理，水平及文化之最高，非中華莫屬。理由何在？這要從歷史長河中去解答。富也，廣也，有閒也，文化衝擊也。
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