一年狠瘦20公斤　Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學

2017年，年僅25歲的林裕欽下定決心，要當一位成功的領導者。

那年，他先從「自律」做起，91公斤的他下狠心從內到外大改造，減肥、運動、捨棄愛吃的垃圾食物、大量喝水，且無論到哪，都帶著同樣一台體重計，每天早晨固定同一時間量體重。

一名員工透露，「最誇張的是，老闆連出國到美國、日本、大陸出差，都堅持帶著自己的體重計，因為他說，要用一樣的機器、固定時間量，這樣基準才能分毫不差。從這裡就可以看出他對想做的事，有多堅持努力。」

隨身攜帶體重計，基準才能分毫不差

林裕欽也開始大量閱讀財經、管理、成功企業家傳記等書，然後集各家之大成、鞭策自己。