許多人有過敏的困擾，其中大多數由8個食物群引發：牛奶、蛋、魚類、貝類、堅果、花生、小麥和大豆。
父母想辦法希望可以降低孩子過敏的風險，目前新發表於期刊《Pediatrics》的指南認為，沒有理由延遲孩子接觸這些食物的時間點。
這個領域仍在發展，但AAP的新報告指出，目前已有許多證據顯示，主動在幼兒早期餵食某些食物，可能有助避免幼兒出現食物過敏；美國約有8%孩童和11%成人有食物過敏問題。
醫生過去認為，延後孩童首次吃下常見過敏食物（例如花生、蛋、牛奶等）的年齡，有助避免過敏。但AAP的2008年指南告訴家長，幼兒4-6個月大之後，就沒有理由延後幼童食用這些食物。
新指南則支持提早餵食花生。2008年至今，已有數項研究指出，屬於花生過敏高風險族群的孩童（例如患有嚴重濕疹、對蛋過敏、有家族過敏病史等），最早應該在4-6個月大時，在合適醫療監督下餵食含有花生的食物。研究顯示，此舉有助減低之後出現過敏的機會。最新研究顯示，中度風險的孩童，應該在約6個月大時餵食花生，低風險孩童只要到達適當年齡即可餵食。
AAP指出，目前並沒有證據顯示，延後孩童首次食用常見過敏食物的年齡有助避免過敏。AAP的新指南並未指明幼童應該開始吃這些食物的確切年齡，但也表示，沒有證據顯示應該刻意等到4-6個月大之後再餵食。
新指南亦表示，雖然沒有強力證據顯示母乳可以避免或延後食物過敏，但母乳可能有助避免其他種類的過敏疾病。這份報告指出，出生後3-4個月內只喝母乳的嬰兒，出現孩童濕疹的機會可能較低，而在4個月大之後仍舊喝母乳的嬰兒，就算不是只喝母乳，出現孩童喘嗚和氣喘的機會可能較低。
此外，新指南指出，並沒有良好的證據可以證明，母親在懷孕或餵母乳時期限制飲食內容，有助避免嬰兒食物過敏。與2008年的建議不同，AAP表示，目前沒有充足證據可以證明，水解配方奶有助避免過敏疾病。
過敏在美國孩童身上日益常見，避免食物過敏也愈來愈重要。避免花生過敏尤其關鍵，因為花生過敏可能會非常嚴重，而且通常會持續一輩子。
資料來源：Time、Daily Mail
