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熱愛工作 但討厭同事怎麼辦?

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熱愛工作 但討厭同事怎麼辦?

圖片來源:shutterstock

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熱愛工作 但討厭同事怎麼辦?

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許多人的工作時間,長過家庭時間,換句話說,跟同事相處的時間多過家人,但問題來了,就算樂在工作,我們卻不一定喜歡身邊的同事。該怎麼辦?

個性不合,工作方法、步調不一,你的KPI不是我的KPI……。雖然你很愛你的工作,但一想到同事你就倒彈?

撰寫《馴服你的可怕辦公室暴君》(Tame Your Terrible Office Tyrant)一書的職場專家泰勒(Lynn Taylor)說:「工作上的成功,大大取決於你有沒有能力與同事建立能帶來成效的關係。」

你不必和同事成為麻吉,但對同事友善,對公司、同事和對你自己都好。

找出自己與同事的問題根源到底是什麼,然後試著聊一聊,看看能否改善狀況。

泰勒建議,展開對話後,可以先聊自己的缺點和短處。聊不下去時,你可以問問「你的工作怎麼樣」、「你覺得怎麼做,工作起來會更順,有沒有我可以幫忙的地方」。

當你與不對盤的同事聊天,這是「最不帶威脅的方式」,泰勒說。

她建議,用讚美開啟對話,如果真的想講有建設性的建議或批評,一定要夾雜在聊天過程的中間,最後再用讚美為溝通畫下句點,。

泰勒說:「中間夾雜的批評與建議是最棘手的,在那個部分,你可以開誠布公,但要友善、直接、積極,不要用反諷法。」

你可以這樣說,「為了讓我們的協作可以發揮最大效果,我在想是不是可以……」、「你上次……讓我不太好受,因為……」。

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設定界線

你不能控制別人怎麼做事,但你可以掌控自己的回應、自己的處理方式。

如果同事連最小、最微不足道的細節都要插手,或是同事話太多,你則可以禮貌地在彼此之間搭造一定的距離。

管理顧問公司Cooper 創始人哈金(Amy Cooper Hakim) 說,打個比方,如果你討厭那種一直拿小事煩你的同事,那麼你不如與他約好一個固定的時間一次把事情討論好,或是創一個共用文件,要「管很大」的同事與主管自己上去看進度。

如果情況又更糟

假如與某人處不好,已經影響你的產出和工作表現,那麼你或許可以提出改變工作時間或遠距工作的可能性。

哈金認為,即使是減少一週進辦公室的天數,都有幫助。

《擺脫有毒的職場》(Rising Above a Toxic Workplace)作者、心理學家懷特(Paul White)說,當你必須進辦公室,你可以避免與討厭的人直接接觸。

「將彼此的接觸和互動縮小到最低限度。如果真的要面對面,拉個第三人一同在場,也會讓情況好很多,」懷特說。

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每個人的個性不一樣,有些人注重討論,即使是最枝微末節的事也都要你跟他說。有些人則更喜歡獨立作業。你必須認知彼此根本上的不同,因為了解之後,你才會明白對方不是找你麻煩,不是要鬥倒你,那是他的作事方式,那讓他心安。

職場上聚集了各種個性的人,對於怎麼樣都跟你合不來的人,你不必逼自己欣賞他的特質,但至少該先認清彼此的差異。

哈金說,不一定要和同事當朋友,但你還是要友善。「維持一些基本的閒聊吧,聊天氣、聊運動都好。」

最後,你可以提醒一下自己,為什麼愛這份工作。

職場上不合拍的人,讓你累積了負能量,於是你淡忘了當初愛上這份工作的原因。

試著拿起筆,表列自己熱愛這份工作的原因,舉凡「在這裡,我可以和最強的行銷團隊合作」,或是「這裡升遷和賞罰制度很公平」,就算是「這裡的下午茶很好吃」也可以。

這麼做會讓你在面對討厭鬼時,好過一些。這並不是消極、鴕鳥心態,而是你要了解,每一個公司都會有討厭鬼、會有跟你不合的人,但不是每一家公司,都可以燃起或「曾經」燃起你的愛。

資料來源:CNN、The Muse

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