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聯合國剛公布了2018年的世界幸福報告，不只是主觀感受，聯合國還依據反映經濟的所得、反映健康的平均餘命，此外還有社會支持、選擇生活的自由、信任和慷慨程度等進行排名，但前10名的國家和去年都一樣，只是名次略有變動。
2018年最快樂的國家，依序為芬蘭、挪威、丹麥、冰島、瑞士、荷蘭、加拿大、紐西蘭、瑞典和澳洲。
比較名次的變化，西非的多哥(Togo)是最大贏家，上升了17名，退步最多的則是坐擁石油的貧國委內瑞拉。
不要老是覺得自己爛了，亞洲最快樂就是台灣
長期覺得自己身處鬼島的台灣人，或許不要太妄自菲薄，我們應該有點信心，其實台灣沒有那麼差，綜合各項指標，台灣在調查中，名列第26，成為亞洲最快樂的國家，不過與緊追在後的星馬，分數差距並不大，新加坡、馬來西亞以些微差距分居34、35名，日本第54名、南韓57名，香港、中國則是76名、86名。曾經是快樂傳奇的不丹，由於GDP不高，在這項評比標準中，只居第97名。
遙遙領先的北歐國家已經是老面孔了，過去四年，大概就是丹麥、挪威、芬蘭，和唯一不在北歐的瑞士輪流當第一。
哥本哈根的幸福研究所執行長威肯(Meik Wiking)認為，這幾個北歐國家都在努力為「創造美好生活的良好條件」努力做點事。
這些國家到底如何讓人民感覺良好，擁有高滿意度呢？
令人驚訝的是，其中一個共同的因素恐怕是寒冷的天氣。
去年挪威拿下第一名時，研究的編輯接受時代雜誌採訪時表示，寒冷漫長的天氣，黑暗的冬天，可能對居民的幸福感帶來正面的影響。
「有一種觀點認為歷史上，居住在艱困氣候的族群，會通過更強的相互支持，讓彼此團結相聚在一起，」加拿大經濟學家，同時也是編輯世界幸福報告的赫利厄爾(John Helliwell)說明，
「你也可以在農莊聚落看到這一點，大家一起搭建穀倉，不會特別去問誰付錢，所以，更嚴寒的天氣可能真的會讓社會支持更容易。」
外人看來自然環境險困，芬蘭人倒是樂於時時接觸大自然，加上安全的社會、托兒制度完善、學校教育和免費的醫療等等，在這裡愉悅的生活。
此外，減少工作上的競爭，對於沒有工作的人更好的協助，也是一個很重要的因素。
北歐福利國普遍高稅收，威肯認為北歐國家「擅長將財富轉化為幸福。」
芬蘭擁有高GDP，透過高額的稅率，支持社會福利，包括低學費甚至免費的高等教育和醫療。此外，這裡的人也擁有健康長壽，男性平均餘命78歲，女性更高達84歲。
「我認為社會的一切都是為了幫助人民成功而設立的，從大學到交通運輸都運作得非常好，」芬蘭的一名教師歐文(Brianna Owens)表示。
但最超乎預期的原因在於，北歐人似乎比較容易滿足，他們對於自己要擁有多少快樂的預期相對低。
換句話說，他們沒有努力讓自己非常開心，結果，他們更快樂了。
太努力快樂，連悲傷的權利都被剝奪時，反而成了高壓的來源。不急著快樂的北歐人更快樂，聽起來像透著智慧的禪意。
至於哪個國家最不快樂，南蘇丹、中非共和國、東非的蒲隆地，成為最暗黑的所在。
