有毒的婚姻與工作，比吸菸、酗酒更傷身？國際研究揭密驚人真相

數年前，精神科醫師、研究者和多產作家丹尼爾．席格博士（Daniel Siegel）提出了「人際神經生物學」的概念。席格博士和我及許多同事一樣，不滿意我們接受的教育受到限制。

他寫道：「我念醫學院時，許多優秀的老師對待患者和學生時，似乎沒有將他們視為擁有內在經驗中心的個體，沒有一個我們所稱為『精神生活』的主觀內在核心。彷彿人類只是一堆化學物質和身體器官，沒有『自我』，也沒有『心靈』。」

他認為，無論是研究還是實踐，我們都缺乏對「健康」的明確定義，更令人驚訝的是，心理健康領域甚至對「心靈」的概念也沒有達成共識，更不用談及對心靈和大腦之間的關係。

於是，席格博士與來自醫學、神經學、精神病學、心理學、人類學、社會學、歷史、生理學、生物學、物理學及其他相關領域的專家們合作，著手探討這樣的共識可能是什麼樣貌。