我目前一個人住在東京都內的公寓裡，要是得了失智症，我也打算盡量待在家裡一個人生活。最近政府針對失智症的服務資源非常多元豐富，只要提出申請，就能諮詢居家醫療的照護服務，接受定期的居家照護。
當失智症惡化後，自己做不到的事確實會越來越多，當然也必須考慮住進照護機構。
我在想，要是到時候能找到一間管理較為寬鬆的老人照護機構，也可以考慮搬進去住。我的意思是，我不會想住在那種一天二十四小時都嚴格監視入住者生活起居的照護機構，還舉著健康大旗給老人們吃沒滋味的飯菜，我想住的是那種可以讓人自由外出的機構，無論患有高血壓還是糖尿病，都可以享用自己喜歡的飲食，如果有這種老人照護機構，我就會願意入住。
畢竟每個人的生活方式都會因自己的喜好而有所不同，老人照護機構當然也要有各種樣貌才行。
可是，大多數的機構都有一定要提供健康飲食的既定觀念，幾乎一面倒地傾向健康第一的飲食。但有些人並不想要控制鹽分攝取量，當然也有人會想要飲酒，既然如此就該尊重個人的選擇。不過，既然如此就不能怪罪機構害自己早死了──這一點只要雙方都達成共識就沒問題。但幾乎所有機構的現況並非如此。
所以，請大家要趁失智症尚且輕微時，參訪各家老人照護機構，實際體驗入住，確認餐點是否美味、對入住者的規範是否嚴格、照護人員是否親切，還有其他入住者當中是否有奇怪的人（與自己合不來的人）等等，找出最適合自己的機構。
依我的個性，就算入住老人照護機構，應該還是會經常外出，不過基本上失智症這種疾病會使一個人慢慢變得沉穩安靜，我要是失智症到了末期，或許也有可能會變得足不出戶。
而且，隨著失智症逐漸惡化，自己也會漸漸認不出來是誰在照顧自己。反正也分不出來究竟是家人還是機構裡的照護人員在照顧自己，當然也沒辦法對家人的努力與辛苦有所回報了。既然如此，住進老人照護機構請專家照顧自己，對於家人或自己都是最好的選擇，讓雙方都能過上平靜安穩的生活。
正因如此，一定要在失智情形還算輕微時，先找幾個最後臨終前的住處備案，存妥可以入住老人照護機構的存款，找到最適合自己的機構，並提早決定好入住的時機。
只要像這樣事先決定好未來的大方向，就可以放心過接下來的人生，盡情做自己想做的事。儘管去做自己喜歡的工作、四處走訪喜愛的拉麵店家、品嘗喜歡的紅酒。無論到最後是否失智，都要去做自己想做的事，盡情享受人生，否則好不容易活得那麼長壽，豈不是白白走一遭了嗎？
（以上摘自商周出版《失智不是人生句點》）
