身為領導者或專業人士，你是否也總感覺自己必須「堅強起來」、「不讓別人失望」，並因為這樣武裝自己感到筋疲力盡？
全球暢銷作家，顧問公司執行長布朗（Brené Brown），在疫情期間深深體會過這樣的心酸。
然而她卻發現，那種「想要拯救所有人」的念頭，極大地威脅個人身心健康，最終也會降低表現。
布朗在休士頓大學長期擔任社會工作學教授，並曾因TED演講「脆弱的力量」而成為全球名人。
她專注在羞恥、同理、勇氣的研究，精確地闡述了人們為何必須坦然地面對不適。
近年，布朗轉向企業領域，經營一家幫助執行長「勇敢領導」的顧問公司。近期，她又書寫一本同樣主題的新書《堅強的基礎》。
布朗曾因為「我不夠好」的念頭，感到羞恥。在訪問多位她敬佩的專業人士後發現，他們都有直面這個念頭的勇氣。
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