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心理學家:高層次思考者能察覺、一般人會忽略的 9 件事

你是喜歡質疑一切、深入分析資訊、尋找關聯的人嗎?如果這些特徵讓你覺得熟悉,或你認識的人符合這樣的描述,那麼他可能是所謂的高層次思考者。

高層次思考 圖片來源:Shutterstock
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「通常所謂的高層次思考者是指具備、展現出批判性思考能力、敏銳判斷力,能有效解決超越一般人能力範圍問題的人,」亞特蘭大臨床心理學家艾布拉涵絲(Ayanna Abrams)表示。

「他們通常更有創造力,能在更細緻的差別中遊走,從被忽略的細節中讀出新的意涵,拓展、深化對各種議題的討論。」

高層次思考者還有一個特點,是能察覺一般人容易忽視的模式與細節。

什麼是高層次思考者?

高層次思考者天生喜歡反思、對生活充滿好奇。他們批判性思考能力強、判斷力絕佳,能夠提升對話層次。

佛羅里達州臨床心理學家狄克森(Patricia Dixon)說,「他們不會只簡單地接受表面資訊,更傾向進行抽象推演,思考事物如何融入更大的模式或系統,追問表象之下更深層的『為什麼』。」

他們傾向尋找表象背後的意義,把不同想法連結起來,看到更大的樣貌或未來可能性,跳出框架思考,同時權衡多種觀點。

心理學家麥克魯爾(Byron McClure)指出,高層次思考者通常抱持「成長心態」,不斷追求更深的理解、更棒的問題意識與更有說服力的觀點。

這種思考方式可以透過練習來磨練、培養。紐澤西州臨床心理學家魯金(Konstantin Lukin)表示,「直面複雜性、質疑既有的想法、保持好奇心,就能打開通往更深層理解與更廣闊視野的大門。任何人都可以藉由探索新想法和新體驗來強化這種思考方式。」

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根據心理學家,高層次思考者總是會注意到9件事:

1. 日常情境中更深層的意義

狄克森指出,高層次思考者會留意到某些事物「不只是表面上的樣子」,非常好奇觀察到的現象具有什麼意義。

他們可能會把為連結到動機、把行動放在價值或情境中理解,或試圖洞察一個人或群體為何這樣行動。

例如,面對挑戰或困境時,他們會把逆境看成學習機會而不是威脅,本能地思考,「我能學到什麼?」他們基於對可能性的信念採取行動,相信每次體驗都能夠成為進步的跳板。

2. 解決一個問題的複數方法

心理學家甘奈迪(Vanessa Kennedy)解釋,高層次思考者能意識到一個問題往往有不只一種解法。

他們質疑現狀,明白開放心態有助於解決問題。他們願意傾聽別人的見解,產生新點子與創意解法,若有人提出更有效的想法時,也願意改變做法。

3. 如何建立更深層的人際關係

高層次思考者往往排斥膚淺的寒暄,追求更有意義的交流與連結。

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麥克魯爾博士指出,「他們會傾聽那些未被說出口的訊息,尋求價值共識,投資彼此的成長。他們理解人際關係不是選項,而是生活與領導中不可或缺的一部分。他們重視、肯定身邊每一個人蘊含的潛能。」

4. 持續學習的重要性

高層次思考者清楚「學習永無止境」,會從各種來源尋求知識,即使是別人覺得冷門、無關緊要的知識。

他們知道不同族群、時代、研究領域都能帶來對人類進步有價值的啟示,所以往往對學習展現極大興趣,想要不斷擴展對世界的理解。

5. 更大的視野

高層次思考者不容易被生活中的小麻煩或瑣事困住,而是會看到這些細節或行動如何連結到更大的模式、趨勢或結果。他們會考慮漣漪效應和長遠的影響,而不只是眼前、當下的數據。

6. 容忍不確定性的重要性

甘奈迪指出,高層次思考者通常能自在面對風險的模糊與不確定性。他們能同時承受多個未解的問題,允許某些疑問暫時懸而不決,不急著立刻找到答案。這讓他們能更深思熟慮,優先挑選影響力最大、最好的解決方案。

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7. 如何輕鬆讀懂狀況

高層次思考者較能察覺微妙的非語言或情緒線索,用來「讀懂」情境。包括細微的表情變化、語調或語速的不同、呼吸的轉變等。這些線索會透露關於別人感受和真實情況的關鍵資訊。

8. 反思與自省

他們經常觀察自己的內心對話,質疑自己的信念,定期更新想法。

高層次思考者知道,未經檢查的想法可能妨礙進步,所以會刻意審視自己的心態。他們把問責落實到內心深層,像對外在行動負責那樣對內心世界負責。

 9. 當下的重要性

高層次思考者不會把事情拖到明天或明年,他們在當下行動。

麥克魯爾指出,「他們知道每個當下都是一個決策點,不會等待完美時機或條件到來,而是把握眼前機會行動,他們知道有意義的改變就從當下的選擇開始。」

(資料來源:AOL、parade)

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