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你距離幸福,其實只有2小時!日常小習慣讓快樂更靠近

泡一杯咖啡,閱讀喜歡的小說,這是我每天的習慣。被新鮮咖啡豆香圍繞,邊讀著小說是最棒的享受。我越來越覺得在日常生活中感受這種「微小幸福」是最珍貴的事。

幸福-人生-工作 圖片來源:Shutterstock
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雖然自己創業開公司、出書、還舉辦大型演講,但這種龐大的成就感,一年只會出現幾次。

如果剩下的三百多個日子都感到空虛的話,就算做成一件大事,依然會覺得不幸福。

要變得幸福,最好的方法就是用微小幸福填滿每一天。

正如上一章提過,戒掉不做也無所謂的事後,就能獲得超乎想像的時間。

只要把自己喜歡的事拿來填滿一天當中的兩小時就好,擁有最好的時光之後,每天都能活得很幸福。

雖然這個做法非常簡單,不過做不到的人很多。

因為他們不知道哪些事情可以讓自己幸福。

我可以拿過去的經驗證實這句話。以前我曾經被問過這個問題:

「今井先生不買遊艇嗎?」

這個太突然的提問讓我摸不著頭緒,而對方似乎是因為印象中「有錢人都會買遊艇」,才問我這個問題(雖然我也不是那麼有錢)。

我反問他:

「假如你變得很有錢,你會買遊艇嗎?」

他的回答是:

「嗯~~我應該不會買。」

即使我很有錢,我也不會去買遊艇。

喜歡遊艇的人會買,沒興趣的人不會買。

這跟有沒有錢沒關係。

「每天應該都會去高級餐廳用餐吧。」

「應該搭超多豪華名車吧。」

「可以搭私人飛機真好。」

我的確也曾羨慕過有錢人。

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可是仔細冷靜想想,發現自己對遊艇沒興趣,每天吃高級餐廳也會膩,更不需要豪華名車或私人飛機。

找出專屬自己的「最棒」

美國傳奇歌手麥可.傑克森有一座專屬的遊樂園。聽到這件事的時候雖然覺得很厲害,不過實際上不可能三百六十五天都在裡面玩,若有人問我:「你想要專屬的遊樂園嗎?」我不想要。

其他像是聽到「用被動收入生活,一輩子都不用工作」時,或許會覺得很羨慕,但是過這種生活的人少之又少。

我認識兩位出生於富裕家庭、不工作也沒關係的人,可是他們不但沒有悠閒度日,還投入各種工作。可能是因為「什麼都不做」實在太無聊了。

此外,我也認識透過投資賺到幾億的人,他在什麼都不做的期間罹患了憂鬱症。

說到頭來,我覺得什麼都不做就能幸福生活的狀態只是幻想。

真正能讓自己幸福的,不是閃閃發光的璀璨生活,找到「屬於自己的最棒」才是唯一解方。換個說法就是,找到屬於自己的成功。

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如果你想幸福生活,一定要找出「真正」想要的事物。

(本文摘自方智出版《你與幸福的距離,只有2小時》)

你與幸福的距離,只有2小時
你與幸福的距離,只有2小時
作者: 今井孝
譯者: 高宜汝
出版社:方智
出版日期:2025/09/01
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