他曾在電子廠上大夜班，寧可一天只睡3、4個小時，只為白天陪伴學齡前稚女。女兒上幼兒園後，為每天接送，又毅然轉職為系統維護工程師，以爭取父女相處的每分每秒。
他是雞蛋爸爸（化名），代表台灣社會一群數量日增、但幾乎隱形無聲的單親爸爸。
曾經2年見不到女兒、住在南部的雞蛋爸爸，2019年爭取到3歲女兒的監護權。
然而當他邁入單爸生涯，希望尋求資源與協助時，才發現是一場比預期更大的挑戰。
雞蛋爸爸上網搜尋單爸資源，資料卻寥寥無幾，「我只是想問社福資源，卻沒有人可以幫我。」
「單爸」成家庭型態新樣貌
內政部統計發現，截至2023年6月底，單親女性與單親男性的比例雖為7比3，但扣除子女已成年的單親父母，扶養未成年子女的單親爸爸比率為28.4%，反而比單親媽媽的21.3%更高。
前台北市東區單親家庭服務中心主任、行動社工師周書尹分析，1970年代，台灣的「男主外、女主內」性別分工很清楚，父親負責養全家。
但歷經社會型態改變，在性別平權思潮下，男女都需負擔陪伴孩子的責任。
不過在此變遷下，周書尹說，社會仍未正視單爸所需的資源及心理需求。
身為單爸的中央大學中文系助理教授胡川安，2021年把自己的心路歷程與觀察，寫成台灣少見、記錄單爸經歷的《兒子教我的事：單親爸爸手記》，寫出男性苦悶，也直指社會趨勢，「單爸是一群聲音被埋沒的群體。」
胡川安回想，新書發表會上少見單爸，出席者反而以單媽為主，「曾有一位七旬的母親，覺得40幾歲離婚的兒子走不出情傷，到發表會尋求建議。」
他認為，不同單爸有不同問題，有人為生計而忙，有人情感受困，當男性把苦楚吞下去，壓力會逐漸內化至心靈與生理。
臨床心理師洪培芸，曾參加一場封閉式單親爸爸線上講座，參與者不乏民眾熟知的名人、企業家。她說，這些單爸與雙親家庭無異，都得面對孩童教養、叛逆期的議題，也要陪孩子度過課業、交友等困擾。
需要幫助的，不只單親媽媽
當生活、照顧壓力接踵而來，卻難以抒發，在傳統性別期待下，男性心理可能更脆弱。
「他們所需要的幫助，沒有收入、職業之分，都可能變成心理弱勢，受影響的對象，就是孩子，」洪培芸擔憂。
在北部服務的醫師楊宗燁，就是必須面對教養相關議題的高薪單爸。
楊宗燁6年多前離婚時，兒子才4歲，女兒甚至未滿週歲。
成為單爸之初，得煩惱是否將小孩送托育、與同事換班照料子女等等，「外界覺得我的收入高，就不會辛苦，只要餵飽孩子就好，」楊宗燁搖頭說。
孩子後來住在外縣市的祖父母家，自己則當「假日父親」，但楊宗燁的底線很清楚，「孩子最需要陪伴，即便忙碌，我也堅持每天和兒女視訊、聊天。」
「收入高低和職業，都要面對一樣的困難，在孩子成長過程中，要解的鎖都一樣，」楊宗燁說，社會看待單爸的標準，不該有差異，才能降低家長與孩子的壓力。
然而現實卻是，社會對單爸的關注，尚未跟上家庭型態變遷的速度。
跳脫性別，男性主動爭取權益
周書尹指出，北市東、西區單親家庭服務中心，現都已改名為婦女支持培力中心，「即便負責機構不會拒單爸於門外，男性看到招牌，恐怕不敢踏入。」
因此有一群「紅鶴爸爸」，積極倡議單爸權益。
台灣父親權益協會理事長許英一對外自稱「蕨類爸爸」，他以動物界會分泌鴿乳、孵蛋、照顧雛鳥的雄性紅鶴為形象，2018年開設臉書粉專「紅鶴老爸陣線」，撰寫單親爸爸的故事。
許英一表示，單爸面對探視受阻或尋求支援時，可能手足無措，所以有相似際遇的單爸，一起在當年底成立台灣父親權益協會，積極對外發聲。
「男性若不在意自我權益，誰要支持你？」許英一反問。
「社會發展至此，政策與觀念都應更平衡，」周書尹透露，單爸增加是事實，政府須思考男性是否應被照顧，並給予適當的協助與支援。
「至少相關機構的名稱先改變，」周書尹表示，她任職於單親家庭服務中心時，空間刻意不用粉紅色調，呈現中性感，讓單爸參加親職課程時，能減少性別刻板印象的壓力，放心吐露心聲。
胡川安很鼓勵社會公開討論單爸議題，補助端則可學習捷克，單親父母的兒童補助津貼為雙親家庭的2倍，減少單親家庭的經濟與心理負擔。
一度歷經自我懷疑階段，雞蛋爸爸語重心長地說，政府應該加強宣傳提供單爸的資源，「單爸遭遇問題時，若不知向誰求助，就可能走不出死胡同，對自己和兒女都不好。」
今年9月，雞蛋爸爸的女兒將成為國小新生，她平時雖住在祖母家，但父女假日就會一起玩遍公園，「她有時會用阿嬤的手機傳『爸爸我想你』的訊息，每次看到都好感動，」講起女兒的貼心，雞蛋爸爸眼睛笑得瞇成一條線。
那一刻，是他照顧女兒獲得的成就感，也正是社會應盡力挹注資源，讓不分性別的單親家庭都能展露的笑顏。
（雜誌原標題為：單親爸爸的無聲吶喊／責任編輯：趙珮妤）
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