為幫助中高齡民眾就業，104人力銀行在2017年成立「高年級」相關服務，包含就業與學習，2025年整合為「高年級事業群」，瞄準45歲以上求職者，提供培訓課程與就業機會等資源。
該部門資深經理詹宛榕投入中高齡就業輔導10年，常受邀至各政府機關與企業演講，同時接觸大量熟齡求職個案。
詹宛榕觀察，職場普遍尚未做好轉向超高齡社會的準備，多數公司尚未提供高齡友善的設計，僅有少數企業開始摸索與晉用中高齡人士。
當大環境還在努力高齡友善職場，個人若要挑戰事業第二春，更需要做好心態調適與準備。
「爬第二座山，起步一定會有困難和挑戰，要沉住氣，」她提醒。
如何在人生道路上摸索適合自己的下一座山？以下是詹宛榕給中年讀者的檢查表：
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