毒辣辣的太陽，讓人一步都不想踏出冷氣房。若非得要離開舒適圈，怕曬的民眾往往會塗上防曬油。
但在陽光普照的日子裡，紫外線可以促進身體產生能降低壓力和提升心情的內啡肽。台灣人健檢報告上十大常見的紅字之一「維生素D不足」也需要靠陽光合成。
因此，許多人開始產生質疑，我們真的需要天天塗防曬嗎？抑或是，如果平時坐辦公室導致太陽曬得不夠，過度防曬會不會進一步導致維生素D？
加州霍格紀念醫院皮膚腫瘤科及皮膚科主任史蒂芬•王（Steven Q. Wang）說，「人們遲疑擦防曬的最大原因，就是怕會得不到維生素D。」
近期的調查也反映這種疑慮。美國一項針對超過1000名成年人進行的調查中，11%的受訪者認為擦防曬比直接曬太陽更有害；另一項調查顯示，15%的人認為曬太陽是獲得維生素D的唯一途徑。
