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美國職籃NBA達拉斯獨行俠隊老闆庫班現年66歲，他在新抗老化科學紀錄片《Longevity Hackers》（暫譯：長壽駭客，亞馬遜和蘋果TV串流上映）表示，他覺得自己遠比實際年齡還要年輕好幾十歲。
「如果不看鏡子，我覺得自己才35歲。」
庫班說，「60歲是新的40歲」，形容現在60歲的民眾身體狀態就像以前的40歲民眾一樣。
庫班表示，「有些跟我同齡、60多歲的人很好看，身材很好，而且對於自己能做的事情不去設限。」
有些矽谷企業家耗資數百萬美元嘗試各種抗老化新科技，庫班的做法則相對簡單，也不需要太多成本就能參考。
庫班把自己抗老有成歸因於飲食、運動與補充維他命等3個祕訣：
1. 盡可能多走路
多年來，運動一直是庫班作息的重要一部分，也是健康老化的關鍵。
