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離婚的夫妻,敗給不適合。但許多人往往在分道揚鑣後,才後悔並意識到,原來當初在婚姻中的自己根本沒有努力過。
當我們身陷一段瀕臨崩潰的關係,很難看清問題所在,更不用說找出解決之道了。然而,隨著時間推移和距離拉開,許多事情變得明朗。
離婚不必然是錯誤,也許都是最好的安排。但許多離異的伴侶說,如果他們當初稍微改變,或許現在依然是夫妻。
每段關係都是獨一無二,但對於經歷過離婚的夫妻來說,回顧這些問題並從中汲取教訓是有幫助的。若意識到自己的前一段感情因缺乏溝通而破裂,那麼在下一段關係中,他們或許會更願意敞開心房,避免重蹈覆轍。
在洛杉磯執業的婚姻治療師布朗認為,學習基本的溝通技巧很重要,像是積極傾聽、無論是否同意對方的說法,都要接納對方的情緒,同時也可以適時展示脆弱,表達自己的需求。