重磅週年刊

英國百歲阿嬤的長壽訣竅:保持單身

英國女士普蕾絲頓(Joyce Preston)3月迎接百歲生日,她分享5個長壽訣竅,包括花很多時間陪伴朋友、學習以及保持單身。

長壽-人瑞-高齡 圖片來源:GettyImages
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1924年,冬季奧運首次舉辦,鄂圖曼土耳其帝國崩塌,蘇聯頒布第一部憲法,孫中山在廣州召開中國國民黨第一次全代會並通過聯俄容共方針。也是在這一年,英國女子普蕾絲頓誕生於英國市鎮斯托克波特(Stockport),今年3月她迎接百歲生日。

普蕾絲頓這100年沒有閒著,她除了在棉花研究公司工作,在近年衰退下來之前,她在合唱團彈鋼琴和唱歌90年,還與朋友去世界各地旅行並愛上中東。

幾個月前,普蕾絲頓搬進英國養老院,在那裡,她每天早上都會做瑜加和一些溫和的運動,她也熱愛散步。

從最近的趨勢來看,像普蕾絲頓這樣的百歲人瑞可能會變得愈來愈常見。根據估計,到了2050年,世界上的百歲人瑞數量會是現在的8倍之多。此外,2023年,美國勞動統計局就估計超過75歲的人當中,有9.9%的人將繼續工作,多於2022年的8.2%,關注長壽和高齡工作的人會愈來愈多。

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