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瑞典裔美國作家麥格克（Linda Akeson McGurk）是北歐「戶外消遣」生活實踐的倡議者，經營「晴雨媽媽」部落格分享養出快樂而有韌性孩子的教養心得。
從小在瑞典長大，麥格克的父母總是鼓勵她盡可能的擁抱戶外的自然生活，不論是陽光普照、雨天或是下雪。這就是斯堪地那維亞中的friluftsliv哲學，意為踏出家門、回歸自然，擁抱自然生活。
「戶外消遣」的概念最早出現在挪威劇作家和詩人亨里克•易卜生（Henrik Ibsen）的作品裡，1800年代中期後，這個概念幾乎貫穿在他的作品中。自此以來，挪威、瑞典，以致其他斯堪地那維亞國家都慢慢實踐「戶外消遣」生活態度。
許多學者將「戶外消遣」詮釋為與自然環境互動，單純從徜徉在自然中獲得樂趣，而不涉及其他特定活動，像是野外運動等等。但隨著時代推演，只要是待在自然中，就是在實踐「戶外消遣」。
