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老人微胖死亡率最低 醫師:才有生病的本錢,千萬別亂減重

健檢有紅字,要自己嚇自己嗎?年長者的健康狀態本來就跟年輕時不同,不能用同一標準。血壓、血糖稍高、身材略胖,其實不用太過緊張。

健檢-洗腎-減重-乳房篩檢-肺癌-大腸癌 老年人健檢出現紅字不用太緊張,正確解讀數字、規律健康生活才是重點。圖片來源:Shutterstock
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「醫生,我是不是快洗腎了?」75歲的吳阿姨做腎功能檢查,結果出現紅字,很擔心自己腎臟壞掉了。

「沒有那麼嚴重。阿姨現在的腎臟功能本來就不會跟年輕的時候一樣,」成大醫院高齡醫學部主治醫師羅玉岱解釋,隨著老化,腎功能也會略為衰退,「這個階段最需要注意的是用藥,要慎用止痛藥,不吃來路不明的藥物或保健食品。」

然而她卻遇到很多長輩,因為檢查出腎功能異常,上網搜尋到「腎臟不好要吃低蛋白飲食」的文章,就自行決定少吃蛋白質,結果愈來愈衰弱,變成營養不良、肌少症,容易跌倒,「風險其實更高。」

預防失能,健檢不靠高科技

兒童不是成人的縮小版,老人也不是成人的延伸版。

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