老人微胖死亡率最低　醫師：才有生病的本錢，千萬別亂減重

「醫生，我是不是快洗腎了？」75歲的吳阿姨做腎功能檢查，結果出現紅字，很擔心自己腎臟壞掉了。

「沒有那麼嚴重。阿姨現在的腎臟功能本來就不會跟年輕的時候一樣，」成大醫院高齡醫學部主治醫師羅玉岱解釋，隨著老化，腎功能也會略為衰退，「這個階段最需要注意的是用藥，要慎用止痛藥，不吃來路不明的藥物或保健食品。」

然而她卻遇到很多長輩，因為檢查出腎功能異常，上網搜尋到「腎臟不好要吃低蛋白飲食」的文章，就自行決定少吃蛋白質，結果愈來愈衰弱，變成營養不良、肌少症，容易跌倒，「風險其實更高。」

預防失能，健檢不靠高科技

兒童不是成人的縮小版，老人也不是成人的延伸版。