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上司不好當!研究:管理者的「情緒勞動」就和基層服務業一樣

如果你是個稱職的中階主管,一定經常感覺自己老是在處理自身或他人的「情緒」。《哈佛商業評論》指出,為了扮演好「好上司」的角色,而產生的「情緒勞動」,是管理學很重要的課題。該怎麼避免被這樣的勞動燃燒殆盡?

情緒勞動-主管-領導者 圖片來源:Shutterstock
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如果你是個稱職的中階主管,一定經常感覺自己老是在處理自身或他人的「情緒」。當團隊中的成員感到挫折時,要樂觀地鼓舞他們;當公司戰略方向令人迷惘時,主管們還是得努力不露出懷疑的情緒、團結下屬。

《哈佛商業評論》指出,這種為了扮演好「好上司」的角色,而產生的情緒勞動(emotional labor),是值得研究的課題,也對組織有深遠的影響。

管理職的情緒勞動有多累人?

一則刊登在美國心理學會的研究顯示,領導者們進行「情緒勞動」的頻率,與始終保持微笑的一線服務業職員差不多。雖然白領主管們不是做著端茶倒水、安撫消費者的任務,但勞心程度相去不遠。

《Forbes》指出,當主管面對的壓力更大、風險更高時,這樣的情緒勞動就會增,而這正是後疫情時代、全球經濟衰退的此刻,管理者們不得不接受的考驗。

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