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常見的口腔清潔習慣,為何可能升高心臟病風險?

多數人都有早起和睡前維持良好衛生的習慣,照顧牙齒通常是優先。除了預防壞口氣、牙齒腐壞、牙周病,維持良好的口腔健康也與降低失智和心臟病風險有關。不過一項新研究警告,你以為對牙齒有益的一個常見習慣,可能其實會升高心臟病發作風險。

心臟病 圖片來源:Shutterstock
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美國疾病管制暨預防中心報告顯示,美國有超過40%成年人去年有口腔問題,有超過8成美國人34歲時至少有一顆蛀牙。好好照顧牙口,能預防常見的口腔疾病,如牙周炎、口腔癌。

刷牙、用牙線清潔,再用漱口水漱一下,感覺非常清新。但令人意外的是,使用特定的殺菌漱口水,可能弊大於利。

根據期刊《自由基生物學與醫學》(Free Radical Biology and Medicine)刊登的新研究,使用錯誤種類的漱口水,對口腔衛生很有害,還可能升高你的血壓、升高心臟病發與中風風險。

這項研究讓19名健康民眾開始每天用2次殺菌漱口水,並測量血壓。結果發現,24小時內,血壓上升了2到3.5個單位(毫米汞柱)。血壓每升高2點,死於心臟病和中風的風險,就分別升高7%和10%。

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