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新冠疫情變種病毒Omicron肆虐，該怎麼應對？
健康專家表示，最好的情況下，你已經接種過新冠疫苗以及加強劑，那麼症狀會比沒接種的人輕微很多。假使還是有部分症狀出現，可能會害你沒什麼胃口，不知道該吃什麼。
美國聖約瑟夫綜合醫院（St. Joseph's Healthcare System）自體免疫與風濕中心主任拉伊塔醫生（Robert G. Lahita）說：「罹患流感、Omicron或Delta的人，都沒
什麼胃口。」
「Omicron會造成喉嚨痛，好像你罹患鏈球菌性咽炎一樣，喝水都會痛。」
若喉嚨很痛也不太餓的情況下，拉伊塔醫生建議透過部分食物喚起胃口、讓身體覺得舒服一點。
1. 優格
得了Omicron，優格是最好的選擇之一，它不是固體，冰涼，通過喉嚨時感覺舒服，又含有能讓你飽足的蛋白質。
